退職後に何度か職場関係の方達と飲む機会はありましたが、今回は以前から定期的に飲み会が開催されて居る方の飲み会でした。何だ、退職してからも頻繁に飲み食いしているじゃないかと突っ込まれそうですが、確かにそれを否定はしません（笑）。
とは言え、一線を退いてからは今までのような頻度では参加はしてません。まず、第一に職場と自宅の距離が遠くて易々とは出向けない事があります。第二に、自分の時間ができたと言うものの実行できていない事が結構あります。家に関する事や、自分自身の健康面での事（人間ドック受診など）等々です。
楽しく参加させて頂いた中で、有意義な情報もいろいろと聞く事ができました。ずっと隠居状態であれば自分に取って見ればあまり良い事はないかなと感じています。プライベートでも中々会えていない交友関係とも時間を見て会おうかと思います。
美味しい食事でお腹を満たして、その後はカラオケに。3時間ほど滞在しましたが、何曲か歌う事ができました。健康維持の面でも声を発する事は大事かなと思います。私はそもそもお酒は飲めないのです（昔から体質的に飲むとすぐに赤くなって酔ってしまうので）。ソフトドリンク＋食べ物の方でがんばっています・・・。
昔は俺の酒が飲めないのかと、無理やり飲まされる事がありましたが、今の時代がハラスメント案件だので、そんな事もできなくなりました。上司のコップに酒を注ぎに行く何て事は全然見なくなりました。飲めない人に取って見れば良い時代になったのかも知れません。
さて、昨日は楽しみながら遅くまで飲み食いしてた事もあり、血糖値の方は深夜帯でも爆上がり状態でした。カラオケ店ではソフトドリンク飲み放題で、その中にはアイスクリーム（自分で機械で作るソフトクリームのようなもの）食べ放題とついつい手が出てしまいました。
かつての同僚を自宅に送り届け、自宅に戻ったのはもう日付変更線を超え深夜3:30過ぎでした。ゴミ出しをすぐにしてシャワーを浴びて床に入りましたが、すでにもう眠れるような状況でなく、7時過ぎに一度起きたものの、昼間はずっと眠い状態でした。
こんな事は毎日やってたら、間違いなく体を壊しますね（^^;;）