２鉢を通販で購入して庭先で育てはじめているアンゲロニア。地中海原産の花と言う事でどんな花かなと想像を巡らせていました。もちろん事前にAI検索で写真は見ているのですが、やはり実際に育てた花とは違います。
日当たりのよい場所に移動させて、雨の日以外は水やり、１度だけ液体肥料を与えました。現状では夕方の水やり（１日１回）はかかさずにやっています。
虫等の被害がない事を望みますが、こればかりは自然界の事ですから何とも言えません。目立ってくるようでしたら殺虫剤の噴霧等、対策を考えてみます。
今現在の様子です。未だ大きくなると思いますが、成育途中と言う事で・・・・。
１ヶ月毎に通院・検査を行っていますが退職してから最初の検査日になって病院に行ってきました。
今回興味のあった検査がやはりHba1cの数値がどの程度になっているかでした。血糖値のトレンドを見ていると幾分かは良い方向に言っている感じがしたからでした。前回の数値が7.1%で、今回はいよいよ7を切れるかと思っていましたが無理でした。結果は7.0%でした。先月より0.1%だけ下がりました。
実はこのエントリーを書いているのが４月２８日です。その後の血糖値変化ですが、アプリ上ではHba1cはさらに0.1%下がっています。もちろん、病院では採血した血液から計測をしているので同一の値にはなりません。ただ、定性的に数値が下がる方向に来ているので、このまま行けば来月辺りは・・・と期待をしています。
もちろん、これには自己努力も不可欠でしょう。退職してからこれと言った運動をしたと言う記憶はありませんが、仕事や通勤のストレスから解放された事がある程度寄与しているかも知れません。
今回は１年に１度のエコー検査もありました。心臓エコーと頚動脈をエコーで検査をして血管・血流の状態を調べました
心臓では４つある弁の１つは開閉が上手く行っていない（これは１年前も同じ）との事。軽度なのですぐに治療する必要はないが将来的には必要性が出てくるかも知れません。頚動脈エコーでは、血流はそれほど問題なし、血管は動脈硬化の傾向ありとの結果でした。血液も割とどろどろしていると数値的に出ているので、水分摂取を心がけて行く必要ありです。血液どろどろは在職時からも指摘されていた事ではありますが・・・。ひどくなると脳梗塞を発症するリスクがあると言う事だと思います。
若い頃は健康維持と言うのはあまり意識した事はありませんでしたが、健康面に興味が湧いてくると言うのはある意味、そう言う年齢になったと言う事でしょうね(^^;;)
タイトルからするとここ最近流行っている事件ではないのかと思われるかも知れませんがちょっと違います。
4月に入りだいぶ気温も上がってきて、昼間などは半袖でも過ごせるくらいの陽気にありました。リビングに居てリラックスしていたりする時に気付くとすでに中に居る事が多かったり、夜間でも気付くと居たりと、恐らく窓の開け閉め等のタイミングや洗濯物に付いていたり等、訪問されるケースは様々なようです。
さて、度々訪問される方はどなたと言うと画像（昆虫）を添付いたします
あまりアップにすると虫が苦手な方もいるかもしれませんので、
うちは結構な頻度で訪問されます(^^;;)。網戸とガラスの隙間に多いと４〜５匹位。
どなたか詳しく知らなかったので、iPhoneで画像を撮影してAI検索しました。すると、キマダラカメムシと言うらしい・・・。カメムシの中では最大種との事。元々は中国、台湾等に生息していたのが、近年、温暖化の影響もあってか目にする事が多いらしい。外来生物と言う事か・・・
うちはお気に入りらしく、何度も訪問されているけど残念ながら何もお構いできなくて、紙などに載せて退去して頂いている・・・（笑）
今年に入って多分、１０匹以上は見かけてる。名前、覚えておこう。
時折興味のあるテーマーが記載されている時に購入している科学雑誌Newton。買い込むまでは良いのですが、いつも中身についてはすべてを読破できずに中途半端な状態にある事が多いのです・・・・（笑）
でも、時間もできた事ですので完全読破をしたいと思います
さて、そんな中で最近正に今読むべきテーマーでしょと言うのが今回の物。テーマーは病気がわかる健康診断の読み取り方と言う号です。
社会人であれば定期的に受診をしている健康診断。でもその結果については余程悪い数値がないと指摘されない限りはスルーしてしまう事が殆どだと思います。私も検査結果をもらってもALTだのASTだのと言われても何の事かはよくわかっていない事が多いです。興味を持って勉強していれば良いですが、大抵の場合、数値が悪くなり医師から指摘されないと検査項目については気にしない・・・。
私は現在、不整脈・糖尿等で毎月血液検査をしていますが、それでもすべての検査項目を理解できていません。今後は自分の為にも熟読して内容をある程度理解しておこうと思います。
生意気言うつもりはありませんが、おそらくすべての方が読んでおいて損はないと思います。参考までに2026年4月10日発行となってます。
Newton別冊の表紙の画像です。興味のある方は是非。
以前に購入してみたものの、浮気も多く様々な同種の製品を使ってきました。普段左手でトラックボール等を操作する事が多いのですが、市販されている製品の多くは右手を基本とした作りになっている物が多い感じです。
子供の頃は右手を主体にするように言わば強制的に修正？された時期もありました。これは私の知る限り結構多かった気がします。例えば習い事のひとつだった習字も右手で書くように強制されていた人も居ました。
今では個性を尊重する？考え方も浸透してきたのか、左ぎっちょ（これは差別的な表現なのか・・・？）でも問題ない感じです。数の上では少ないものの、左手用のはさみや、缶切り等を目にします。
マウスやトラックボール等も左右対称の物であれば左手でも使えますが、右手を基準とした右に捩じれた形をした物は使えない事があります。
今回、最購入した訳は今までの中では一番使いやすかった事、Wirelessで使う上で欠かせないレシーバーが行方不明となり、事実上の無用の物となってしまった事がありました。ただもう現行製品ではないようです
（追記）実は後から判明した事ではあるのですが、私の使っていた製品と今回購入した製品では外観等はそっくりなのですが、微妙に異なる点がある事が判明しました。それは、以前のモデルではUSBポートにセットして使うレシーバーを介して通信する対応のみだったのですが、今回のモデルではレシーバーを介しての通信方法以外に、Bluetoothにも対応しており選択できるようになってました。
これならば、最悪レシーバーを紛失してもBluetooth接続で使えるわけです。良い意味でバージョンアップされたと言えますね・・・
amazonで価格1万越えでしたが買っちゃいました
会社員時代も週末の時間のある時には時々珈琲を入れて飲んだりしていました。
退職してからは自分の時間も増えた事もあり、朝目覚めてからはまず紅茶（アールグレイのミルクティ）を飲み、午前中しばらくしてからは、珈琲豆を挽いてフィルターに移しお湯を注ぐ。
大した事ではないのですが、これもある意味楽しみのひとつとなりました。起きてから食べて飲んでのただこの繰り返しだけではいずれ飽きも来るかも知れません。１日の生活サイクルの中で楽しみを入れるのも、こんな時だからこそできるのかも知れません。
YouTubeを見ていると、珈琲のプロが珈琲の様々な事について語っている物があって登録して観るようになりました。もちろん、珈琲のプロになろうと言う気は毛頭ありませんが、美味しい珈琲の入れ方や、豆選び、味の違いなどは見聞を弘めても良いのかなと思います。
珈琲を入れるための専用の機材はありませんが、フィルター、珈琲ミル程度はあります。以前は電動の珈琲マシンを使っていましたが、使用後の手入れや清掃を考えた場合、フィルターとミル（電動でなく手動）さえあれば、洗うのもそれほど手間にはなりません。
ちょっと珈琲を入れてる最中の写真を。珈琲通目線からすれば、いろいろと指摘する事があるかもしれませんが、自分としては現段階ではまずよしと言った所です。
買い物から戻り３時前にライ麦パンと柏餅を食べて、NHK BSの自然界の紹介番組を母と観ていました。途中でははが昼寝をしてくると言うので自室に移動。私はテレビをつけたままうたた寝を夕方までしてしまいました。
庭に水撒き、雨戸を閉めてから母が自室から出てきたので夕飯の支度に。私は米を研いでから炊飯器にセット。一旦、自室に移動してから１９時前に居間に移動しました。テレビのスイッチを入れて番組を観ようとすると、母がテレビばっかり観るのではなくて本でも読んだらと言われました。
１９時頃（夕食時）には毎度テレビをつけるのは習慣となっているので、母も当然それは知っているはずなんですけどね・・・・。１日中テレビの前に居る訳でもないので、いささか腑に落ちません。ただ、４月以降は母とはうまくやって行かねばなりません。あまり些細な事で目くじらを立てても仕方がないのです。
火に油を注ぐので反論こそしませんでしたが、今日の夕食は食べない事に。大人げないとは思いますが、少しばかりの実力行使です（笑）
物価高になりつつのこのご時世、光熱費やら食費やら節約しないといけませんが、その辺の影響も母を怒らせている原因のひとつなのかもしれません。
今日も昼間は気温が上がりました。Yahoo天気アプリだと最高気温２４℃だった様ですが、昼過ぎに母と近所のイオンまで買い物に行った時には車の車外温度計は２６℃の表示でした。
車のエアコンはすでに冷房運転となってますが、家のエアコンも猛暑になる前の試運転をしておきました。エアコン運転を始めるとやはり部屋の中は快適になります(^^)。
懸念点があるとすれば電気代です。ホルムズ海峡をタンカーが通過できず、原油の調達に不安が募るばかり。頭文字がIとAの国の代表が全く子供同然の様な争いを始めてそれを尤もらしく正当化しています。他の国はその影響を受けている事になります。
これから様々な物の価格が上がる事が予想されているだけに、全く頭の痛い話ですね。
本来はこちらのサイトではなく、もう一つの鼻毛石のブログページの方で毎日の健康状況を記していますのでそちらでアップすれば良かったのですが、iPhone画像をアップする都合でここに記載します。
事の発端は１日２回（可能な範囲で）計測する体温ですが、通常は非接触式体温計を使いおでこの位置で計測しています。ところが、日頃計測して感じるのは計測値にばらつきが多いのと、やたら低めの計測値になります。
そこで、温存している接触式体温計（水銀体温計）を使って同時刻で比較してみました。ただし、計測部位が異なる事を考慮しないとなりません。
測定条件は非接触式はおでこ、接触式は脇の下（左）で５分間測定での値です。
非接触体温計は瞬時に計測できるので、計測回数を３回として、①35.0 ②35.2 ③34.6と言う結果でした。
接触式体温計は同じ型式の物２本を同条件で計測しました
非接触式体温計 Braun BNT100CN
今回使用した接触式体温計２本（水銀体温計）上から①、下が②
①の体温計では、35.2℃と読める
②の体温計でも35.2℃と読める
子供の頃は風邪を引いて発熱した時には脇の下で、体温計を当てて約３分程待ってから計測値を読んでました。今ではそんな待つ事はなくてほぼ瞬時に測れてます
非接触式体温計が主流になり水銀体温計は環境面で問題があるので回収となってますが、個人的には非接触式は信用しません・・・（笑）
計測部位が異なるので単純比較はできないかも知れませんが、思ったほど大きな差はないようです。水銀体温計は２本比較しても同じ数値を出しているので数値的には間違いない様です。
個人的に思ったのが夕方の16:30頃に測ったのですが、体温ってこんな低いのか？
夕方だし、最近では気温も上がってきているのでもっと高いと予想していたのですが・・・。36℃程度を予想、大きく外れた結果に。
冬の朝などは計測できない日もありました。個人差があると思うので他の方とは比較できないと思いますが、普通はどの位なんでしょうね？
自分の時間が増えた事により、庭をじっくり（それでも隅々までは見れていない）眺める時間ができました。
母からはまだ庭の変化を把握していないと苦言を言われておりますが、そんな状況でもいくつか庭にある花の紹介をします。全部は無理なので小出しで行こうと思います
Tree peony 和名は牡丹です。これが何の花かと問われると、知識がないのでほぼ応える事はできない状態ですが、PictureThisと言う花の写真を撮るとどんな花か品種・栽培方法等々を教えてくれるアプリがあって大助かりです。自分の庭の花を登録しておく事もできて、昔であれば植物図鑑で調べましたが、ずいぶんと便利な時代になりました。反面、図鑑を見ながら調べると言う楽しみはなくなりましたが・・・・。
牡丹と言われれば、これが牡丹の花かと言う事になりますが、知らないと
大きくて白い花が咲いていると言う程度です（笑）
近日中に、もっと良いカメラで再撮影してアップします。今回はCanon
Powershot S45で撮影しました。
