定期診察の結果

先日、月１回の診察に行ってきました。心臓関連では２４時間心電図の結果が出ていました。投薬治療の効果もあって、心室性期外収縮の発生頻度も大幅に改善されている様でした。

糖尿の方ですが、まず、Hba1cの値は前回同様の7.1でした。職場での健診結果でALTの値が上がっている事について注意するようコメントをもらっていました。この値が上がると言う事は肝臓の状況が悪いと言う事のようです。かなり前に腹部エコーで肝臓が膨らんでいる事をわかり、脂肪肝だねと診察されました。

私の場合、アルコールは飲まないので、非アルコール性脂肪肝との事。
継続している処方薬でもHba1cが今回下がらなかった事も含めて、今後の治療について医師は頭を悩ませていました。注射薬治療（インシュリンではない）を紹介されましたが、できれば避けたいと返答しました。個人的には１ヶ月の間、ちょっとした安堵から、糖類含有の飲料などを普通に飲んだりしていたので、その影響も出ているかなと頭をよぎりました。逆に言えば、処方薬が値を上げずにがんばってくれてたとも言えるかもしれません。

医師からは運動だよと、それと高カロリーだと思うよとも。８月の診察時までに何とかHba1cの値を下げないと・・・・。
夜間のウォーキングも週末だけトライしても影響出るのか謎な部分もありますが。

ただ、運動しないといけないのはわかってはいるものの、中々実行できない自分がいます(^^;;)。

ラップトップＰＣ用のスタンドを導入

自宅でラップトップＰＣを使用して収納する時には、今まではモニタ部分のフタを閉じてそのまま机上に横置きで置いていました。ところがこの状態だとかなりのスペースを占領する形となってしまうので、どうしたらよいか考えていました。

今回、机上でラップトップＰＣを立てた状態で収納できるスタンドを導入してみました。製品は UGREEN Vertical Laptop Stand Dual slotです。並べた状態で２つのＰＣを立てて置く事ができます

普段からきちんと整理整頓できていれば、何ら問題はない事かも知れませんが、物をどうしても捨てられない性格なので、なるべく省スペースで片づける事ができる物を探していた訳でした。

製品の外箱。Amazon.co.jpで購入しました

箱から取り出した状態。厚さは調整が可能。螺子を緩めると厚さを調整できます
ＰＣ本体との接触面にはクッション生地なる様なものが貼られています。

早速、Let’s Noteを立てて置いてみました。中々、良い感じだと個人的には思っています

連休とは言え外出なし

連休直前に梅雨明け宣言があり、今後は猛暑日が続くものと予想されます。職場近くの学校は夏休みに入った感じで、学生数がぐっと減った感じがします。

連休だと何処かに出かけたり、何か目標に向かってトライしてみたり（古いか・・）、等々ありますが、まあこの酷暑で家に居たとて、何もやる気が起きませんでした。幸いにも期日前投票には行っていたので、必ずしも出かける用事はありませんでした。

子供の頃は暑くても構わず外出していた気がしますが、やはり歳を取ってくると気力も落ちてくると言う事でしょうか。まあ、母の勧めもあって夕方の水撒きは実施しました。夕方に水を撒いてもまだ地表面は熱を持っているので結構直ぐに乾いてしまいます。庭を２周して完了としました

予期せずタイヤ交換となった

予期せずと記しましたが、ここ１週間程走っていて何となく違和感を感じていました。特に高架の接続部分にある段差などを通過する際に、ガタンと大きな衝撃を感じていました。当初は路面が荒れているな、パンクしなければ良いけれどと頭の中で思っていました。

ところが、他のそれほど段差が大きくない所でもガタンと感じるようになり、明らかにおかしいと感じました。週末はイベントがあり、同僚を送って自宅に戻りました。土曜の夕刻に期日前投票に母と行き、駐車場でフロントの左側のタイヤの圧が明らかに低くなってました。時間も２０時近かったので、とりあえずガソリンスタンドで空気圧を見てもらった所、「明らかにパンクですね、おそらく空気圧は1.0kg以下になってますよ。すぐにでもタイヤを変えてください」と言われました。確かに、他の３本のタイヤに比べて潰れている感じでしたので、日曜にすぐにディーラーに連絡を入れてタイヤを交換してもらいました。

銘柄は同じYOKOHAMA ADVANの17インチです。グレード的には今まで装着していたのと同じグレードが品切れでなく、一番上のグレードとなりました。
４本交換したのでかなり良い値段になってしまいましたが、安全には変えられないので直ぐにお願いしました。ちょっと勉強してもらって、手数料やら技術料など込みで20万以下になりました。

期日前投票に行ってきた

連休の最中が投票日となった今回の選挙、１週間前の期日前投票に行ってきました。正直、どの政党に入れたら良いか考えもまとまっていませんでしたが、自分なりの考えで投票しました。

同僚などと選挙の話しになると、どの政党と言う明確な考えはないけれど、自民以外に投票すると言った人も居ました。今の政治の状況を見ていると、正直、どの政党が良いと言う明確な事が言えない気がします。与党も野党も足の引っ張り合い的な感じが見て取れてます。自民も胡坐をかいていると残念な結果になるかも知れませんね。

さて、どうなるのでしょうか・・・・

体調を崩す

７月４日（金）は仕事を休みにしていました。３日、仕事を終えて家に帰ると母の知人が来ていました。母に取って見れば、良き話し相手のようでいろいろな話題で盛り上がっていました。

夕食を済ませてゆっくりして会話に入って寛いでいると、何とも咽に違和感がありました。気になったのは同僚の一人が風邪で体調を崩しており、咳き込んでいたので、ひょっとすると感染したのではと考えました。

同僚の症状を聞くと咽の痛み、鼻水、発熱等々で、風邪薬を服用して寝て様子を見ていたとの事。病院には行かなかったのかと聞くと、もう少し熱が続けば行こうと思っていたとの事。おいおい、発熱外来も行かずに出勤して、周りはいい迷惑だなと思いましたが、協力会社の方だったのであまり強くは言いませんでした。恐らく、まだ完治していないのではと感じます。

仕事を全うしようと言う所からの責任感も理解できますが、今の時世で、逆に感染を拡げる方が問題が大きいような気がします。

私も、熱こそないものの、咽の違和感が続いているので早速風邪薬を服用してゆっくりしていました。今のところ、咽の違和感だけで済んでいますが、時々咳が出て咳き込む事があります。週末はゆっくりする事にします

洗面所の水道栓が壊れる

洗面所の水道栓が壊れて漏水と異音が生じたので、母に頼んで修理業者に修理を依頼しました。先週初めに目が覚めると聞き慣れない異音がするので、どこからかと探りを入れると洗面所の水道からでした。

ギーギーと言うような何とも表現しがたい音で、且つ水が滴り落ちていました。かつての水道栓はお湯と水が分離した別々のものでしたが、今は混合栓になりました。どちらかに捻る事で何とか異音は小さくなるのですが、肝心な水漏れは治りませんでした。

修理業者は直ぐに対応してくれたようで診てもらうと、すでに水道栓から水道管間での間も錆びて交換が必要と言う事で、直ぐに修理をして頂きました。
トータルで6万ちょっとの出費となったようですが、ライフラインでの事でもあって致し方ない所でした。

新しい水道栓にしてからは水の出具合も良くなりました。以前は何だかあまり水の出が良くなかったのですが、配管の錆が原因と言う事だと何となく理解ができました。交換してもらった水道栓も今までと同じような物にしてもらいました。拘ればキリがない所ですが、オーソドックスな所でお願いしました

今回交換してもらった水道栓

猛暑続く

梅雨入り宣言があったと思いますが、梅雨らしい天気はどこに？
毎日が猛暑が続いて、外出するのも嫌になるくらいです。気温は30℃超えは当たり前で日によっては35℃近くまで上がった日もありました。

熱中症も気を付けないとならず、かなりの方が熱中症で救急搬送されている状況のようです。仕事上では30℃を超えた環境で仕事をする場合、1時間ごとに休憩を入れると言うルールもあるようです。
かつては夏場の気候がこんなになるとは予想もしていなかった事でしょうね。昔の夏が涼しかったとは言いませんが、30℃超えると暑いねえと言って、それでも35℃まで気温が上がるのはそう多くはなかったと記憶しています
大学の頃は教室にもエアコンがなかった時代、でも、それでも何とかなっていました。

今の時代はそうは行かなくなりましたね。雨が少ないとなると、水不足や野菜の値段が上がると言った影響が今後発生するかも知れませんね

金曜は同僚と飲みに

この前の金曜は仕事帰りに同僚と飲みに行きました。メンバーは私を含めて３人の小メンバーでした。同僚と言ってもみんな様々な仕事をしていて毎日顔を会わす訳ではないので、いろいろと話題は豊富です。
職場の駅近くの焼鳥屋がリニューアルしたと言うので、しばらくぶりに行ってみたいと言うのが事の発端です。誘ったのは私でした。

飲みを誘うと言っても、私はアルコールは全く飲めないので、飲める人を誘って自分はと言うとソフトドリンクを注文して食べる方に専念すると言う感じです。ここ最近は公式の（職場主催とか、会社主催）飲み会は殆どなくて、個人間で行く飲み会がほとんどです。

個人と言う事で話題も仕事の事や、プライベートの事まで実に様々でした。なかなか普段ではできない話題も会って大いに盛り上がりました。
閉店まで飲んでいて、帰宅したのは日付が変わってからでした。
今月・来月と数回飲み会があります。飲めない人間からするとどうしても高く付いてしまいますが、大いに楽しんでいるので吉とする事にしています(^^)

懐かしいOSを再現する

MacにしてもWindowsにしてもリリースされてから月日が経過して、例えば、あの当時に流行っていたアプリを使いたい、懐かしいゲームがしたいと言っても現状簡単に再現するには難があります。

中古のＰＣショップに行って当時のハードウエアが手に入れば良いかも知れませんが、必ず手に入るとは限りませんし、維持する事を考えればそれなりのお金もかかります。時々、中古ＰＣショップを見る事がありますが、古いＰＣと言っても何世代も前のＰＣを売っているのを見かけるのはあまりありません。

今の時代は便利になり、最新のOS上で過去のOSを動かす事ができるようになりました。実はかなり前からMac上でWindowsを動かす手法はあったのですが、当時はかなり動作が遅くてあまり使い物にはならなかった記憶があります。

現在はいくつかのやり方がありますが、Windowsを動かす事ができます。しかも動作速度もかなり速くなり、実際のWindowsマシンと同等と言って良いくらいになりました。

メインのMac miniにはUTMと言うアプリ上でWindowsや古いMacOS 9、Linux等のOSを動作させる事ができます。UTMはフリーアプリのようですが、それぞれのOSについてはライセンスの問題もあり、すべてが完全フリーと言い切る事はできない所があります。Windowsのバージョンによってはインストール時にアクティベーションを求められる場合や、シリアルナンバー等の入力が必要な場合があります。

抜け道はあるようですが、ここで詳細を述べる事はしません。
下はmac mini でmacOS 15.5で当時のMac OS 9.2.2を実行した所です
UTMでCPUやメモリー、サウンド等の当時の構成をエミュレートできるようになっていますが、構成内容がちょっと異なっていると動作しなかったりと微妙な所もあります。その辺はやってみるしかなく、ネット検索してみるといろいろと試しているユーザーの情報も入手できますから興味の在る方はやってみると面白いと思います。