カテゴリー: Health

糖尿病クリニックに検査に行ってきた

前回の検査から約２ヶ月が経過して手持ちの薬も残りが少なくなってきたので仕事帰りにクリニックに寄ってきました。
クリニックに行くのは仕方がないとは言うものの、やはりクリニックに行くとHba1cの値が上がっているのではないかと言う心配がいつもあります。特に今回は正月休みを挟んでいる事もあってどうなっているか気掛かりでした。それと同時に、心臓クリニックの心電図の結果と血液検査の結果を渡して、総合的に診てもらっています。

心電図の説明、血液検査の説明があって、不整脈に関しては投薬治療の効果もあって発生頻度は減っている事で問題なし。

さて、糖尿の方はと言うと、Hba1cの値は前回7.5から7.8になっていました。医師の説明では正月もあったし、適度な運動をした方が良いですねと言う事でした。Hba1cの値が8を超えるとまずいですと言う事だったので、何としてもこの閾値を死守しないといけません（笑）。

今回、在る程度わかってきたのはきちんと薬を服用していれば、がっつりと食事制限をかけなくてもコントロールできていると言う事でした。
今現在、ラーメン等はなるべく口にしないようにしていますが、ご飯、麺類、甘いものの制限は特にしていません。ぎちぎちに制限するのはできますが、それが原因で変なストレスを抱えても仕方がないと思っています。さらに60になったことで、基準値の値も若い世代と違って来ているのかも知れません

３連休初日は母の付添

母が連休前からお腹を壊して、しかも体力が衰えて歩くのもふらふらの状況でした。実は私が仕事に言っている平日に母は一人で病院に出かけたのですが、病院入口で転んで車いすを使って院内に入ったのだとか・・・。そして帰りはタクシーを呼ぶも来てもらえず、道端で途方に暮れていた所を通り掛かりの女性が車で自宅まで送ってくれたとの事。それらの話を後から聞かされて、全くありがたい限りです。

そんな状況で土曜に病院を予約しているから乗せて行って欲しいと言われいっしょに病院へ。ところが予約を入れた日にちを勘違いしていて予約はありませんでした。受付の人が母の状況を理解して診察をしてもらえる事に。いっしょに診察室に入り医師とのやり取りを聞いていると、どうも母はきちんと聞こえていないのにも関わらず”はい”と返事をしている事がわかりました。医師には紙に書いて欲しいとリクエストしまして、私も医師のコメントに耳を傾けました。

何でも、水分がきちんと取れていますか？。食事を食べられますか？　水ばかりではダメなので、塩分を取ってください。味噌汁とか梅干しを舐めても良いですから・・・。その辺は私も頭に入れていたので、梅干しを購入して帰りました。診察、点滴、Ｘ線撮影とほぼ午前中いっぱい掛かり、処方せんを持って薬局で処方薬を購入。その後、車を勝手に停めさせてもらったスーパーで買い物を。

処方薬を服用してからだいぶと落ち着いているようです。猛暑が続いている事もあって、高齢者にはちょっときつい状況かなと思います。結局、土曜日は病院の付添、母の使いでコンビニへ支払いに、いっしょに買い物をして戻ってきました。
あまり睡眠時間も長くなかったので、昼寝を兼ねて午後は結構寝てしまいました・・・・

お盆も終わり

いよいよお盆の時期の夏休みも終わります。遠出はせず、家でいろいろと母と波風が立たないように家事手伝いをしながらの９日間が終わった感じです。ただ、お盆後半で父方の親戚関係で不幸がありましたので、次の火曜は１日休暇を取って母と告別式に出席の予定です

話が変わって健康面でのデータ取りをなるべく忘れないように心がけながら実施しました。iPhoneからの今まで状況を見て見ると平日はAppleWatchを付けているのでその間のデーターはきちんと取得されていました。お盆のこの期間はAppleWatchを外していましたので定期的なデーターの取得はありません。

自宅にて腕に巻いて計測する血圧計、おでこに当てて計測する体温計、体重計を使って多いと１日で２回程度の計測を行いました。感じたのは、家に居ると運動量の面から平日とはずいぶんと違っている事です。血圧も比較的低めに出ている感じがします。病院と違って自分ではかる訳ですから多少はかり方の違いで値が異なっている事も考えられます。病院では140以上で高めと指摘されていますが、先程夕方にはかった時は113/77mmHgでした。母からの助言で3回程度測って一番良いデーターを見れば良いと言われましたが、基本的に医療機関などでは１回計測です。なのでそれにならって1回としています。体重の方は最低値を記録、61.8kgでした。これは良いのかどうかは何とも言えませんが、これから仕事が始まってみるとまた変わってくるものと想像しています

週末の良いニュース

週末の金曜にクリニックに行ってきました。理由は治療中の糖尿病の薬が無くなりかけていたからでした。甘いものはコントロールできただろうか、はてまた処方されている薬はきちんと服用できていたか等々、心配する事はいろいろでした。

採血時に看護師にピロリ菌検査の話を伺いながら採血をしてもらいました。採血と言っても指先から少量をサンプリングするので、それほど大げさなものでもありません。ピロリ菌検査はと言うと、職場の人から胃カメラやバリウム（胃の透視撮影）を未だやっていないなら、ピロリ菌検査をしてもらうと良いよと勧められたからでした。看護士曰く、消化器内科で相談されてはいかがですかと言う事になり、先延ばしに・・・。まあ、早くやった方が良い事はわかっているのですが、どうも重い腰が上がりません。

そんな話をしていて、血圧測定、採尿と移り、いよいよ診察に。Hba1cの値は今回は7.1でした。前回が7.8だったので恐らく良くてその辺りではないかと想像していましたが、思っていたよりも値は低くなっており一安心しました。

ここで気を抜くと逆戻りする可能性もあるので、気を引き締めてがんばらないといけません。次回もまた低い値が維持できていれば、血糖値を下げる薬の量を低い方にシフトしてもらえるかもしれません。がんばり次第ですが、良い結果が出て何よりでした。