ここずっと週末は雨模様で、１０週連続と報道されていました。これから梅雨の時期に入るとより雨の日が多くなるのかも知れません。
雨天だと私はその日の生活リズムが変わってきます。晴れていれば自室の雨戸を開けて、日中の予定をなるべくこなすようにする事が多いのですが、雨天だと、雨が吹き込むのを防ぐので、雨戸は閉めたままになります。同時にベッドの上でごろごろしている事が多くなり、健康面でもあまり良いとは言えません。
梅雨の時期（最近はあまりかつての梅雨とはだいぶ違う天気になったりしてますが）はあまり個人的には好きではありません。やはり、晴れてからっとした天気がベストです。
今週末も予定を立てていた事を残念ながらクリアする事ができませんでした。来週は晴れるかな・・・
やはり自然光に当たるって大事だと科学的に証明されているようですよ。雨の日でも窓を開けて、自然光を浴びた方が脳の活性化とホルモン分泌に繋がるそうです。
くーぺさん
確かに自然光に当たると言う事は大切だと言うのは理解できるのですが、雨が窓に吹き込んでくると、どうしても雨戸を閉めてしまいます
習慣になってますね・・・・(^^;;)